电脑族的五件营养法宝

2024-04-18 02:38
文章标签 电脑 法宝 营养 五件

本文主要是介绍电脑族的五件营养法宝,希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值,需要的开发者们随着小编来一起学习吧!

电脑族的五件营养法宝

对于长时间在电脑前工作的办公室一族而言,多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带

来的负面影响。

绿色蔬菜

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,它可

使血液呈碱性,促进沉淀于细胞内的毒素溶解,并使之随尿液排泄。

猪血

猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发

生反应,变成难以溶解的新物质而排出体外。

绿豆 

民间有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新

陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染。

黑木耳

黑木耳的最大优势在于能帮助纤维素物质排出体外。

电脑对视力危害很大,电脑一族应多饮些明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶等

。常喝菊花茶能收到清心明目的效果;枸杞能清肝明目。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成

分还可吸附和捕捉放射性物质。

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