本文主要是介绍五点俱乐部,希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值,需要的开发者们随着小编来一起学习吧!
早起计划
早起的目标简单而又直观,晚上10点30分前休息,早上6点起床。
如何早睡
现行的计划是早点上床,并且不带手机上床。在床上准备了一盏台灯,上床之后要么选择看书,要么选择睡觉。
不用担心看书会影响早睡,技术书目看个半小时就开始打盹了。
如何早起
关于早起总结了几点小tip:
- 早起洗澡时可以听点音乐,心情会很棒
- 早起来杯热咖啡,特别是在冬天的时候,暖暖的很舒服
- 不要犹豫,立刻起身,早起要一鼓作气
- 买一个到点自动开灯的设备(已经有智能灯就更好了),仿佛回到了中学时期我妈叫我起床的时候,我妈总是直接先开灯,真的奇效
持续追踪
12.20更新
早起计划已经进行约两周,可能是由于之前几次的早睡计划破产经历带来的失败经验,这一次的计划进行竟然出奇的顺利。
这篇关于五点俱乐部的文章就介绍到这儿,希望我们推荐的文章对编程师们有所帮助!