近几年来听过的音频（2019-10-10）

近几年来听过的音频

今天推荐了一些我觉得不错的音频给朋友，想了下，直接整理一波公开给大家得了(都是我听过的、筛选过的)

之前总有人问我为什么会知道这个为什么会知道那个，额(⊙o⊙)…你就只看我觉得不错的音频列表就应该秒懂了，书和文章就更用不提了

PS：没有什么东西是一步到位的，大家都是日积月累的成长

这两年听的大体是国学、中医、生命科学、法律、思维、理财等方向。很多音频其实真不怎么样，听部分就放弃了，有些音频刚开始真不错后来就越来越没质量，这些我都屏蔽了(不在列表中了)

下面是我听了有收获的列表(这个和书一样，什么是好书？你看了有收获就是好书，没收获的甭管多贵都是垃圾股~)

1.健康养生

1.1.中医(免费)

我听中医音频是从百家讲坛罗大伦讲的中医故事开始的然后才开始听张锡纯医案、黄帝内经然后看中医书籍的

我曾经把视频copy下来然后转换为了音频并上传到喜马拉雅，可惜被屏蔽了，我这边就不一一贴了，主要就是这两个：百家讲坛《大国医》和《名医是这样成名的》

后来我买了罗大伦的书：《中医祖传那点儿东西》里面都是中医故事

这边就不深入说了，贴其他音频吧：

这个《聊聊张锡纯医案》算是逆天听的第一个中医相关的音频了，今年又开始更新了

这个《漫话中医》是上面的扩展，包括了一些中成药的使用

接着舌诊入门是看的罗大伦的《图解舌诊》和听的《大伦育儿说》

PS：今年又出了一本新书《图解儿童舌诊》

然后就是听《梁冬徐文兵对话黄帝内经》(辩证看，整体来说适合大家养生用的)

再后来就继续拓展听百家讲坛的《黄帝内经》(这个是我视频转成的音频)

然后这个《灵兰中医书友会》是偶尔听听，主要是听一些中医的治疗思路和怎么踏入中医之门的

《国医奇谈》这个节目起初真心不错，后来就变味了，我就没追，当了解中医的故事听

然后就是听了《中医祁谈》(不推荐继续听后面几季，这个主播的医术只能算中等)

再后面就是听了这个《梁冬对话国学堂》而后我才慢慢接着了解国学

PS：再之后的中医提升只能靠看书了(后面会继续说)音频知识毕竟是有限的

1.1.中医(收费)

说句实话，中医收费音频基本上都不咋滴(包括很多黄帝内经的收费音频)

我只推荐陈允斌老师的养生音频：《陈允斌教你24节气饮食法》

今年又出了一季孕期饮食的免费音频：

1.2.西医(免费)

西医方面我没太了解，主要都是和小孩子相关，而且多数为收费，免费这块我就推荐下科普的《天方烨谈》

PS：生命科学相关的音频很多，但大多水平很低，其他的我就不推荐了

1.2.西医(收费)

这块主要是孕期的《好孕必修课》这个解决了我们在孕期的所有疑惑，现在最新好像是丁香医生的孕期课程(没听过)

PS：如果是备孕可以买她的《怀孕你准备好了吗》

小孩子方面的西医知识逆天主要就是买了本《崔玉涛育儿百科》，然后育学园充了个年VIP(里面育儿知识基本上都有)，用药方面可以扩充听听丁香妈妈的《宝宝安全用药指南》

2.国学文化

2.1.国学经典

中医我听的第一个音频就是罗博士的，国学也是，《每天聊点道德经》贴上：

这个《每天聊点弟子规》我听了一部分，感觉还可以，给小孩子听听挺好

这个《罗博士说鬼狐》曾经一度是我的睡前故事

2.2.人物传记

人物传记最火的属五百年来两大完人：曾国藩和王阳明了

2.2.1.曾国藩

曾国藩的故事可以听郦波老师讲解的《曾国藩家训》

然后我听了《曾国藩的修身智慧》，后来才发现，这个其实是郦波老师讲解的曾国藩日课十二条

然后《晚晴兄弟连》和《曾国藩传》当补充的故事听即可，不必听

2.2.1.曾国藩(收费)

之前有所懈怠就重读了曾国藩，感慨颇多，后来发现了郦波老师的《曾国藩日课十二条》

PS：听过我才知道上面的《曾国藩的修身智慧》其实就是盗版的这个

然后作为扩充我又听了《张宏杰：曾国藩24锦囊》(会员免费)有些地方有些过于美化，当补充就行

PS：就是写曾国藩正面与反面的那个人讲的

读曾国藩有感

听了很多曾国藩相关的音频，我只筛选出这么多，如果还想筛选，那就听郦波老师的《曾国藩家训》和《曾国藩日课十二条》，之后如果想了解曾国藩家训相关的就买本《曾国藩家书》，虽是精简版但精华基本上都有了，如果想看看曾国藩怎么写日记的就网上搜下《曾国藩日记》的PDF，里面自我反省的部分桥段是蛮有趣也挺有借鉴的，不过不建议买，如果想买就买本《唐浩明评点曾国藩日记》

当然了如果你想深入了解曾国藩可以买古籍《曾国藩全集》版本很多(逆天买的是不带日记版的)

PS：市面上都是带个人情感的讲述曾国藩，或美化，或丑化，或粗化，我学习国学就喜欢那种真实性，所以我买了曾国藩全集来继续研读

学完曾国藩收获颇大，之前写过几篇读后感，这边就不细说了，简单概括收获：

PS：非常感谢之情的一个月拉肚子，不然没有懈怠我也就没有如此感触了！

1. 养成了通过写日记每天自省的习惯
   • 以前只是独自一人的时候自省，现在每日书面化自省，发现效果更好
2. 重拾了中医学习
   • 受曾国藩读二十三史的启发(买都买了，不看完怎么对得起自己？)
3. 彻底戒掉了小说
   • 之前看欲罢不能和这本书能让你戒烟就戒差不多了，只是偶尔有些反复，在读到曾国藩“于无深处听惊雷”感触颇深，再加上写自省日志也就杜绝了死灰复燃的可能
4. 坚定了自己每日提升的信念
   • 逆天这么多年一直遵循这个原则，在看到曾国藩通过每日自省和努力一步步从一个笨小孩变成如今的半圣，感触颇深

2.2.2.王阳明

音频只推荐郦波老师讲解的《五百年来王阳明》

PS：故事方面的补充可以看度阴山的《知行合一王阳明》

市面上比较好的音频基本上没有，逆天只推荐冈田武彦终其一生写下的《王阳明大传》

PS：说句实话因为是日本人逆天是有点排斥的，所以刚开始是买的度阴山写的王阳明，为什么逆天不推荐可以自行脑补~

其实说到王阳明就得说到心学，这就是为什么市面上讲曾国藩的书很多精品，而讲王阳明的书国内基本上都肤浅的原因，毕竟是有门槛的，本着了解原滋原味的王阳明，逆天有买了线装书局的《王阳明全集》，得空便拜读一番

2.3.人文历史

这块逆天都是听的收费音频，免费的可以去百家讲坛看看(专业)

PS：贴一下历史专栏比较火的主播：詩展、谢涛听世界、大宇茶馆、大力丸儿

我主要就听了三国和大唐等历史，这些是收费音频，其他的听听百家讲坛里面免费的音频就行了

PS：真对历史感兴趣可以买本《二十四史》

我现在主要就是听一些感兴趣的朝代和人物传记，从中会有些感悟和收获

大半个孕期我们都是听的《平说三国：三国群英传》，然后还听了些其他杂七杂八的音频

娃出生后又听完了《平说历史：盛世大唐》，在说那些个昏君的同时也能反思到自身的不足

后来看到平哥又更新了《平说历史：两宋风云》，于是又追更了(声音好听，内容比较专业且有趣)

3.金融理财

3.1.免费

这个最经典的就是《檀谈》，其他都没啥意思

PS：可以看看叶檀老师写的《大破局：中国经济新机遇》

《她汇理财》是我刚接触财经听的音频，现在基本上只听叶檀和看看书

3.2.收费

收费目前我只推荐两个系列：一个是《香帅的北大金融学课》这个很系统全面，不过是得到的音频专栏，另一个就是叶檀老师的《檀书：叶檀的50堂财商课》和《叶檀财经|三分钟学理财》

其他的还是推荐看看书吧，可以查看之前公众号推的书单：金融投资书籍参考

PS：书单参考可以看看《吴晓波精讲50本商业经典》和《李清昊带你精读40本投资经典》，但不推荐购买(自己看书即可)

4.外语提升

4.1.免费

英语一直是我的一个梗，听了很多音频，都没啥感觉，这几个多多少少有点收获，所以分享下

PS：其他的听了都和中学上课一样，效果不大

从幽默诙谐的对话中学英语：《潘吉Jenny告诉你-学英语聊美国》

每天早上起来可以听听《和Emily一起练口语》和《早安英文》：

《夏说英文晨读》可以当英文版的新闻来听听：

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下面的这几个对逆天帮助就很有限了，不过内容都不错，这边也贴一下吧：

《TeacherGwen每日早读》是逆天高中英语老师推荐的，大家可以参考

和上面的类似的还有《八点英语》

其实还有三个蛮实用的音频：《口语天天练》、《桔子口语》和《英语三分钟》但因为每期都很短，很多时候逆天刚感觉听到啥就结束了，所以之前没发出来，这边也贴一下：

最后还有一个《零基础英语|每日跟读》内容其实蛮好，但太教学式了，像逆天这种英语渣脑子自动过滤了(这类视频效果更好)

4.2.收费

最近每天早上听会英文，所以在听《遛娃英语：亲子口语课》和《夏説英文口语学院：零基础直达流利》

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5.亲子育儿

唱歌(免费)

育儿方面我主要都是买的收费音频，免费方面没太多了解，目前就是唱歌

1.婷婷唱古文

婷婷姐系列的免费音频都不错，我就不一个个贴了，大家自己关注下

2.英文儿歌慢速教唱

英文儿歌方面主要是《杨沁老师：英文儿歌慢速教唱》

5.1.晚安故事(收费)

这个主要就是凯叔系列，我比较推荐的就三部：

PS：然后直接听听国学和历史就行了

5.1.1.给孩子听的中国史

第一个是《凯叔&马未都：给孩子听的中国史》，这个基本上简单讲完从夏商周一直到清的中历史，可以听听

5.1.2.凯叔送给孩子的十万个为什么

第二个是《凯叔送给孩子的十万个为什么》，这个从人体、恐龙、宇宙、植物、动物等方面进行科普，蛮不错的

5.1.3.凯叔讲西游记

第三个是《凯叔讲西游记》系列(五部)

PS：凯叔讲的三国演义就算了，推荐平哥讲的三国演义(上面有贴)

5.2.歌词诗赋(收费)

5.2.1.婷婷诗教

这块最经典的就是婷婷姐的音频了，免费版在唱歌专栏中有贴，《婷婷诗教》除了继续之前的唱古诗的传统，还多了解析和更详细的图文

5.2.2.声律启蒙

然后听的就是凯叔的《声律启蒙》

5.2.3.读懂诗人才懂诗

之后听的还是平哥的音频《读懂诗人才懂诗》

5.2.4.蒙曼品最美唐诗

然后继续听了讲唐诗的《蒙曼品最美唐诗》

5.2.5.郦波品唯美诗词和最美情诗

最后就听了郦波老师的《郦波品读唯美诗词名篇》和《郦波品千古最美情诗》

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6.修身养性

6.1.开拓眼界

6.1.1.思维方式

《梁品》是今年才上新的，我最近也在听的

想想还把《冬吴同学会》贴上吧，梁冬主持风格有些人喜欢有些人不喜欢，但这档节目还是可以的

最后还有一个可选音频：《超级思维：怎样成为很厉害的人》

6.1.2.国际视野

之前逆天有出国的机会，然后也想了解了解国外，听了一系列发现这3个

PS：我只发现这三部有质量，其他都是些扯淡的，没深度和营养

上面一个《俊玮谈新》我全部听完了，《静说日本》听了一部分，后续还会接着听

《随口说美国》我听了一部分，实在受不了主播的鼻音就暂时没听，不过质量还是有的

6.2.心理情感(收费)

之前无意间看见了《乐嘉性格色彩》(会员免费)，然后和自己多年看人经验一结合真心收获颇大，还写了篇读书笔记：忙里偷闲写一笔：性格色彩读后感

PS：国外的东西往往在中国得到发扬光大，性格色彩这门学问也是

也可以看看乐嘉写的两本书：《色眼识人》和《色眼再识人》

6.3.职场情商(收费)

6.3.1.情商

情商相关的音频主要就是《好好说话》系列和《蔡康永的201堂情商课》

PS：虽然有些过于术化了，但对于情商小白确实很有帮助，整体来说还是蛮不错的

6.3.2.职场(收费)

《小学问：像聪明人一样想问题》也是比较术化的了，但同样对职场新手帮助很大，所以还是贴出来吧

6.4.生活技能

6.4.1.法律常识

法律的音频大部分都是应对考试的，只有这款《个案说法》是按事件分析的

7.other

7.1.励志

这个我就听了一部分，非常励志(逆天一般都自己给自己打气，对这些励志的不太感冒，不过这个是真心不错，送给懒惰的自己绝对是佳品)

7.2.新闻

这也是没听多件的音频，睡前或起床听会，起初没收获后发现还是有点用的

结语

逆天听的音频自然不止这些，但经过逆天筛选后也就只剩下这些了，后面我要是想起来其他的会在留言中补充的

PS：认真听肯定有收获的，毕竟算是逆天2年来筛选出的精华，书籍之类的后面再聊，饭要一口一口吃的

不知不觉已深了，大家早些休息吧~(完)